TangerangHitz.com – Apakah Kamu sering merasa kembung, pencernaan tidak lancar, atau suasana hati yang kurang […]
Penulis: Muhammad Ilham
Pentingnya Vitamin D: Bukan Hanya dari Sinar Matahari
TangerangHitz.com – Vitamin D sering disebut sebagai “vitamin sinar matahari” karena tubuh kita bisa memproduksinya […]
5 Manfaat Mengejutkan Minum Air Putih yang Wajib Kamu Tahu: Lebih dari Sekadar Pelepas Dahaga
Apakah Anda sudah minum air putih yang cukup hari ini? Pertanyaan sederhana ini sering luput […]
Efek Paparan Sound Horeg pada Organ Pendengaran
TangerangHitz.com – Pernahkah kamu menghadiri acara dengan sistem suara yang luar biasa kencang, yang dikenal […]
Rahasia Otak Cemerlang: 5 Teknik Sederhana untuk Meningkatkan Daya Ingat
TangerangHitz.com – Sering merasa lupa meletakkan kunci atau kesulitan mengingat nama orang yang baru saja […]
Gigi Sensitif: Kenali Penyebab & Atasi di Rumah
TangerangHitz.com – Gigi sensitif adalah kondisi umum yang membuat Anda merasakan nyeri tajam dan singkat […]
Bosan Diet Ketat? Coba Diet Flexitarian: Sehat dan Fleksibel!
TangerangHitz.com – Pernahkah Anda ingin makan lebih banyak sayuran dan mengurangi konsumsi daging, tapi merasa […]
Detoks Digital: Cara Sehat Kurangi Ketergantungan pada Gadget
TangerangHitz.com – Di era digital seperti sekarang, hampir semua aktivitas kita bergantung pada gadget, mulai […]
Rahasia Tidur Nyenyak & Manfaatnya Untuk Kesehatan
Tangeranghitz.com – Di era serba cepat, tidur sering dikorbankan demi produktivitas. Padahal, studi National Sleep Foundation membuktikan […]
Manfaat Jalan Kaki & Penyakit yang Bisa Dicegah
TangerangHitz.com, Jakarta – Tahukah kamu bahwa jalan kaki 30 menit sehari bisa mencegah diabetes, jantung, […]
